Die Mutter von zwei Kindern zeigt, wie sie in nur acht Monaten sechs Steine ​​abgeworfen hat

Eine Mutter von zwei Kindern, deren Gewicht während ihrer Schwangerschaft außer Kontrolle geriet, hat gezeigt, wie sie in nur acht Monaten sechs Steine ​​abgeworfen hat.

Laura Corridor, 34, aus West Yorkshire, wurde ursprünglich von Größe 18 abgenommen und wog 2016 15 Steine, bevor sie mit Ehemann Wealthy, 38, heiratete. Sie erreichte ihr Zielgewicht von zehn Steinen und trug ein schlankes Kleid in Größe zehn.

Im Jahr 2017 wurde Laura jedoch mit der vierjährigen Tochter Ayda schwanger, nachdem sie zwei tragische Fehlgeburten erlitten hatte und von ihrem Arzt angewiesen worden conflict, mit dem Coaching aufzuhören.

Laura conflict fest entschlossen, nach der Geburt ihrer zweiten Tochter Evelyn, die jetzt zwei Jahre alt ist, im Mai 2018 abzunehmen. Sie tauschte Kuchen und Imbissbuden gegen mageres Fleisch und Gemüse aus und nahm in weniger als einem Jahr eine schlanke Größe von 8 bis 10 ab.

Die Polizistin Laura conflict die meiste Zeit ihres Erwachsenenlebens eine Jojo-Diät gemacht. Hyperlinks abgebildet, Laura, bevor sie 2015 ursprünglich von Größe 18 abnahm. Rechts abgebildet, Laura nach dem Abnehmen im Jahr 2018

Die Polizistin Laura conflict die meiste Zeit ihres Erwachsenenlebens eine Jo-Jo-Diätetikerin und nahm zum ersten Mal zu, als sie sich im Alter von 21 Jahren als Größe 12 der Truppe anschloss.

Als sie aufwuchs, hatte die Mutter ein gesundes Verhältnis zum Essen, aber nachdem sie sich der Truppe angeschlossen hatte, griff sie in ihren Mittagspausen nach vorverpackten Sandwiches und kaute im Büro an Kuchen und Imbissbuden.

Laura bemerkte, dass ihr Gewicht in ihrem ersten Berufsjahr stark anstieg und danach schwankte ihr Gewicht jahrelang.

Sie verlor drei Steine, nachdem sie 2012 ins Fitnessstudio gegangen conflict, um fitter zu werden, und dann stieg ihr Gewicht wieder schnell an, nachdem sie 2014 den heutigen Ehemann Wealthy (38) kennengelernt hatte.

Laura tauschte Kuchen und Imbissbuden mit magerem Fleisch und Gemüse aus und nahm in weniger als einem Jahr eine schlanke Größe von 8 bis 10 ab. Im Bild Laura nach ihrem letzten Gewichtsverlust

Laura tauschte Kuchen und Imbissbuden mit magerem Fleisch und Gemüse aus und fing wieder an zu trainieren. Im Bild Laura nach ihrem letzten Gewichtsverlust

Bis Januar 2015 conflict Laura eine Größe 18 mit einem Gewicht von 15 Steinen und wollte unbedingt etwas ändern.

“Ich hatte sehr wenig Selbstvertrauen und conflict verlegen, wie ich aussah”, sagte Laura. “Ich dachte, alle würden über mich reden und mich auslachen.”

Entschlossen, Gewicht zu verlieren, trat Laura Slimming World bei, und als Wealthy im September 2015 einen Vorschlag machte, fühlte sich Laura noch motivierter und trainierte fünf- oder sechsmal professional Woche.

Bis Februar 2016 hatte die Mutter endlich ihr Zielgewicht von 10 Steinen erreicht und trug an ihrem Hochzeitstag im Oktober ein figurbetontes Kleid der Größe 10.

Nachdem das Paar den Bund fürs Leben geschlossen hatte, erlitt es im folgenden Jahr leider zwei herzzerreißende Fehlgeburten.

Als Laura im September 2017 erneut schwanger wurde, hatte sie Angst davor, dass sich die Geschichte wiederholt, und schwor, alles zu tun, um eine Schulbuchschwangerschaft zu gewährleisten – und gab das Coaching aus Angst auf, dass dies ihre Chancen auf Empfängnis beeinträchtigen würde.

Im Februar 2016 hatte die Mutter endlich ihr Zielgewicht von 10 Steinen erreicht und trug an ihrem Hochzeitstag im Oktober ein figurbetontes Kleid der Größe 10 (im Bild)

2017 wurde Laura mit der vierjährigen Tochter Ayda schwanger, nachdem sie zwei tragische Fehlgeburten erlitten hatte

Sie hatte Angst davor, dass sich die Geschichte wiederholt, und schwor, alles zu tun, um eine Schulbuchschwangerschaft zu gewährleisten, und gab die Bewegung auf. Im Bild Laura nach Evelyns Geburt im Jahr 2018

“Wir waren überglücklich, aber ich hatte große Angst vor einer weiteren Fehlgeburt und wurde von meiner Hebamme angewiesen, mit dem Coaching aufzuhören”, sagte Laura.

„Ich hatte nach meinen Fehlgeburten ein gebrochenes Herz und hatte große Probleme – was meine Schwangerschaft sehr schwierig machte, weil ich ängstlich conflict und darauf wartete, dass etwas Schlimmes passierte.

‘Die Schwangerschaft nach einer Fehlgeburt ist schrecklich. Es sollte eine besondere Zeit sein, aber Sie machen sich ständig Sorgen.

„Ich fühlte mich auch in den frühen Stadien meiner Schwangerschaft ziemlich krank und konnte es nicht ertragen, viele Lebensmittel zu essen, die ich vorher getan hätte.

Bald kehrte Laura zu einigen ihrer ungesünderen Gewohnheiten zurück und fing wieder an, Kuchen und Kekse zu essen, und gewann sechs Steine. Im Bild Laura schwanger mit Evelyn

Laura conflict fest entschlossen, nach der Geburt ihrer zweiten Tochter Evelyn, die jetzt zwei Jahre alt ist, im Mai 2018 abzunehmen und kehrte zu Slimming World zurück

Ehemann Wealthy half Laura auch auf ihrem Weg zur Gewichtsreduktion, indem er zu Hause gesündere Mahlzeiten kochte, so dass sie nie das Gefühl hatte, sich einzuschränken

“Da mir die morgendliche Übelkeit so schlecht conflict, aß ich oft Toast und Kekse und schlüpfte langsam in meine alten Gewohnheiten zurück.”

Im Verlauf ihrer Schwangerschaft nahm Laura das Gewicht zu, das sie vor ihrer Hochzeit und mehr verloren hatte, gewann sechs Steine ​​und wog 15 Pfund.

Im Mai 2018 brachte sie ihre Tochter Evelyn zur Welt, die jetzt zwei Jahre alt ist.

Die Mutter fühlte sich durch ihren Körper „beschämt“ und ihr Selbstvertrauen sank, so dass sie erneut gegen das Gewicht vorging – indem sie sich wieder Slimming World anschloss, diesmal zusammen mit ihrem Vater, jetzt 59, der selbst zweieinhalb Steine ​​verlieren wollte.

Sie sagte: „Es hat geholfen, ihn als Unterstützung zu haben, und wir haben uns gegenseitig angespornt. Ich versuchte erneut zu trainieren und machte zunächst lange Spaziergänge mit Evelyn im Kinderwagen.

„Als ich fitter wurde, fing ich wieder an zu rennen und rannte mit meinem Vater, der seit Jahren rennt.

Laura, die vor und nach ihrem jüngsten Gewichtsverlust abgebildet ist, hat einfache Lebensmittelwechsel durchgeführt, indem sie kalorienarme Ölsprays anstelle von Speiseöl und Zutaten wie Quark und Joghurt anstelle von Fettcremes verwendet hat

Laura, die mit ihrem Mann und zwei Kindern abgebildet ist, sagte: “Ich habe viel mehr Selbstvertrauen, seit ich abgenommen habe, und fühle mich so viel besser mit mir.”

“Er ermutigte mich, weiterzumachen und versprach, dass ich es leichter finden würde, wenn ich fitter werde. Additionally blieb ich dabei und es dauerte nicht lange, bis ich längere Strecken lief und es genoss.”

Ehemann Wealthy half Laura auch auf ihrem Weg zur Gewichtsreduktion, indem er zu Hause gesündere Mahlzeiten kochte, so dass sie nie das Gefühl hatte, sich einzuschränken.

Er machte einfache Lebensmittelwechsel, indem er kalorienarme Ölsprays anstelle von Speiseöl und Zutaten wie Quark und Joghurt anstelle von Fettcremes verwendete.

Das Paar nahm auch mehr Gemüse in seine Mahlzeiten auf und verwendete mageres Fleisch, wobei sichtbares Fett entfernt wurde.

Das Gewicht begann zu schmelzen und innerhalb von acht Monaten hatte Laura sechs Steine ​​verloren. Ihr Vater erreichte auch sein Zielgewicht und genießt nun einen gesünderen Lebensstil.

Laura sagte: „Ich habe viel mehr Selbstvertrauen seit ich abgenommen habe und fühle mich so viel besser mit mir.

„Ich habe auch viel mehr Energie, was intestine ist, wenn ich zwei junge Töchter habe.

„Ohne Wealthy hätte ich es nicht geschafft – er isst mit mir und kocht uns tolle Mahlzeiten, was es wirklich einfach macht.

“Er hat mich gekannt und conflict bei mir mit meinem größten Gewicht und so wie ich jetzt bin und liebt mich trotzdem, was für mich das Wichtigste ist.”

Als Laura im November 2019 wieder schwanger wurde, versprach sie sich, an ihrem gesünderen Lebensstil festzuhalten.

Dieses Mal nahm sie nur 1 kg zu, bevor sie im Juli 2020 Tochter Ada zur Welt brachte. Innerhalb von acht Wochen conflict sie wieder bei ihrem Zielgewicht von 10 Steinen und hat jetzt eine Größe von 8 bis 10.

“Das Essen, das wir essen, wird nur gesünder gekocht, aber es schmeckt immer noch köstlich, sodass es sich nicht so anfühlt, als ob ich eine Diät mache oder mich einschränke – es ist nur ein gesünderer Lebensstil.”

Laura ist entschlossen, an ihrem ausgeglichenen Lebensstil festzuhalten und hofft, dass ihre Töchter mit einer gesünderen Beziehung zum Essen aufwachsen.

Sie arbeitet immer noch in der Truppe und dokumentiert jetzt ihre Gesundheitsreise auf Instagram, was sie motiviert.